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什么是桑拿?

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2020/8/13     浏览次数:    

桑拿(Sauna),又称芬兰浴,是指在封闭房间内用蒸气对身体进行理疗的过程。

通常桑拿室内温度可以达到60℃以上。 桑拿是芬兰语”Sauna”的译音,因其源自芬兰也称“芬兰浴”,桑拿作为芬兰传统生活的一部分,已超过2000年以上的历史。 

桑拿一般是利用对全身反复干蒸冲洗的冷热交替,使血管进行扩张及收缩,能够起到增强身体血液循环的效果。

随着科技的发展,现在也有新型的远红外线理疗式桑拿房,利用远红外线对人体的组织细胞进行深层次的理疗。

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